[...] pohamowac kiedy ktos wprowadza niezdrowa atmosfere... Takie bledne kolo - ktos zaczyna z innym, inny... "broni sie", a trzeci i czwarty staja po stronie innego, z kolei ktos mowiac, iz jest atakowany, spokojnie, nic sobie nie robiac z ostrzezen (jak sie niestety okazuje bezradnych w takich przypadkach) moderatorow, odgryza sie [...]
[...] dwa lata temu i dało się biegać. Teraz się nie da. Dlaczego więc sprinterzy od razu nie przenieśli się do Sopotu, tylko dojeżdżają taksówkami? - Bo w Sopocie nie ma z kolei warunków mieszkaniowych i odnowy biologicznej, a w gdańskim AWF jest. Natomiast Gdańsk nie ma tartanu, który ma Sopot. I błędne koło się zamyka - tłumaczy Sudoł. Z [...]
[...] tyle towaru na jakie zapotrzebowanie jest. Steroidy na leczenie to 5% w aptece sa pojedyncze sztuki nigdy nie biorą duzo bo to nie schodzi tylko pod zamowienie z hurtownii z kolei hurtownie tez nie biorą od producentow tego duzo bo ich detalisci-apteki tego nie zamawiaja skolei tak duzo. W polece ludziom sie wmowilo ze jelfa to apteka norma tez [...]
[...] żadnej znanej polskiej marki to zahaczamy juz o granicę absurdu i pytamy gdzie są polscy "wybitni" absolwenci "wybitnych" uczelni - a no odpowiedź z kolei jest taka że w większości polscy inżynierowie składają śrubki w zachodnich konsorcjach,polscy księgowi liczą zyski zachodnich banków a polscy menedżerowie sprzedają [...]
Kilka moich uwag: - za duzo serii jak dla mnie na klate, barki - na biceps i triceps zrob 3 cwiczenia po 3 serie - nogi z kolei za malo cwiczen Co do cyklu, znowu widze kupe porad z dupy wzietych. Napisz najpierw co brales, w jakich dawkach i kiedy byl ostatni cykl.
To w takim razie z czego to wynika : z ilosci seri , powtorzen czy w technikach intensyfikacyjnych ? RACZEJ POWIEDZIALBYM ZE W ZBYT CZESTYM TRENINGU!! TRENING HIT (W ZWIAZKU Z TYM IZ JEST TRENINGIEM B. INTENSYWNYM OBCIAZA BARDZO SILNIE CENTRALNY UKLAD NERWOWY, A TO WYMAGA DLUZSZYCH PRZERW MIEDZY POSZCZEGOLNYMI TRENINGAMI, TO Z KOLEI POWODUJE IZ [...]
Zaciekawil mnie temat,bo ja z kolei mam problem z niedoborem estrogenow,ale na to po prostu lekarz przepisal tabletki. Szukalam jeszcze gdzie sa zrodla estrogenow to nawet znalalam informacje,ze jak ktos ma ich za duzo i spozywa produkty je zawierajace to powoduje to jeszcze wieksza ich ilosc,ale jak ktos ma za malo to produkty z estrogenem hamuja [...]
[...] sił po pierwszych dwóch wyścigach całkowicie się zmieni. Kierowcy Brawn GP, Toyoty i Williamsa zostaną zdyskwalifikowani, a ich bolidy będzie trzeba przeprojektować. Jeśli z kolei, co chyba bardziej prawdopodobne, "gang dyfuzorów" wyjdzie z tej próby sił zwycięsko, wówczas uważani przed sezonem za faworytów Robert Kubica, Felipe Masssa [...]
[...] edit BTW, pomijając wszystko inne (np. jakąś mutantyczną objętość w większości partii), to fatalna kolejność - np. plecy po bicepsie i klata po tricepsie. Zrób tak raz a Ci się odechce, zwłaszcza przy tej ilości ćwiczeń ręce. Z kolei nóg zrobisz jakieś 1/2, same czworogłowe Zmieniony przez - jaronir w dniu 2007-02-21 23:22:36
każdy czuje inaczej, nie do końca po składzie ocenisz..choć mówi wiele koleżka po nano mówi że g**** straszne i nic nie działa, z kolei Banan twierdzi ze działa świetnie.. zdr
[...] jak chce i robic co mu sie podoba - oczywiscie w granicach prawa :) tak smao mozna zapytac kogos po co trenuje na silowni? po co mu miesnie? lepiej byc szczuplym. A inny z kolei woli byc dzikiem z 20% bf. Wiec nie wiem po co pytanie do kogos po co mu zarost?;-) chcesz decydowac za niego jak ma wygladac czy o co chodzi? Jeden z zarostem wyglada [...]
[...] na niego postawilbym pieniadze. @@-) Mańkowski silowo i zapasniczo tez by Marcina zameczyl, ale tutaj predzej spodziewalbym sie poddania ze strony Helda. no tyle,ze Borys z kolei obecnie zjadlby go w stojce. mam nadzieje,ze jako ogarniety gosc Marcin serio wyciagnie wnioski ze swoich walk i ktos nim odpowiednio pokieruje,bo jest wciaz bardzo [...]
[...] juz aspekt prewencji bez odpowiedniego zaplecza to Twoja wypowiedz wydaje mi sie dosc naiwna. Jak na moje to to, iz ktos cwiczy SW widac, slychac, a przede wszystkim czuc, z kolei sam, jesli mam byc szczery nie czuje wiekszego respektu przed byczkami z silki. Jasne, moga wsrod nich zdarzyc sie fajterzy, ale widzialem zbyt wielu koksikow [...]
[...] problem, ale wyeliminowanie z diety wiekszosci weglowodanow i tluszczy i zwiekszenie ilosci bialka zrzucilo ze mnie nadmiar tluszczyku i dalo troche wiecej miesni. Czyli wg mnie(ale moge sie mylic) cwicz mocno i nie objadaj sie zbytnio niezbyt dobrymi rzeczami. Basen z kolei potraktuj powaznie i postaraj sie te 40-50 basenow porzadnie przeplynac.
[...] jest zamroczony (jak na nim leżał, po ciosach piętą w twarz), ale sędzie nie reagował...następnie Quinton odzyskał siły i przy slamie wyjechał mu ostro z bańki, czym z kolei Aronę ogłuszył. I koniec walki. Arona przegrał głównie dlatego, że starał się postępować na maksa fair. To teraz się nie dziw, że jak go wyrolowali w ten sposób, to już [...]
[...] Miałem kilka telefonów od niektórych moich klientów z NFL w sprawie miejsca w jego narożniku… To szalone!!!” https://twitter.com/malkikawa/status/1313511206108516352 Z kolei Ibrahim Kawa oznajmił, że Darren Till wygrał licytację i to on będzie w narożniku Perry’ego. Till musi pokryć jedynie koszty podróży. [...]
[...] co do tego śniadania będę wymieniał makrelę/twaróg codziennie powinno być ok. co do tego musli to hmm, mam tendencję do zalewania się fatem, wolałbym robić masę powoli ale słuszną. ale z kolei jak wrzucałem kiedyś 100g płatków owsianych to miałem od razu domowe wydobywanie gazu pod ręką (pod siedzeniem w zasadzie ;p ) muszę znaleźć jakiś konsenus
anubis84 - Jutro mam zamiar wziąć wage na siłownie z domu. Ale srawa jest ciekawa. Mój partner treningowy twierdzi że u siebie na uczelni wyciska w skosie 80kg na 10 pow. z kolei na tej siłowni z tymi nieszczęsnymi 20-tkami bierze 70kg na 10 pow. Więc zakładając że talerze 20kg ważą w rzeczywistości 25kg to by sie zgadzało [...]
[...] walić prawą, która z zasady jest Twoją podstawową nogą(ale głupio to brzmi), spróbuj używać także lewą. W moim wypadku lewa noga jest znacznie szybsza niż prawa, która z kolei jest dużo silniejsza. Wielu tak ma, ale nie jest to reguła Czyli po prostu musisz więcej uwagi poświęcić technice. Im więcej kopnięć zrobisz, tym lepiej bedziesz kopał. [...]
Zgadza sie ja z kolei z Alchemii wskoczylem na kinga i to był bład... libido w doł, brak porannego namiotu po 1szym strzale z kinga. to samo meta- zanizona w hooj...